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초스피드 배치 쿠킹 레시피

55 레시피

54개의 빠른 배치 요리 레시피로 순식간에 요리를 준비해봐. 딜을 곁들인 훈제 연어 한입(456 kcal)과 누억 참 소스(36 kcal)는 빠르게 만들 수 있고, 네 식사에 맛을 더해줘.

전통 방식의 민트 소스
쉬움

전통 방식의 민트 소스

23 kcal
0g
10 min
정통 베트남 느억짬 소스
쉬움

정통 베트남 느억짬 소스

36 kcal
1g
10 min
달콤 짭조름한 멸치볶음
쉬움

달콤 짭조름한 멸치볶음

269 kcal
12g
15 min
미국식 병아리콩 스프레드
쉬움

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572 kcal
24g
15 min
타르타르 소스
쉬움

타르타르 소스

497 kcal
3g
15 min
민트 요거트
쉬움

민트 요거트

172 kcal
3g
10 min
풍미 가득 대파 간장 절임
쉬움

풍미 가득 대파 간장 절임

104 kcal
2g
15 min
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난이도

  • 쉬움
  • 보통

조리 시간

  • 초스피드
  • 빠름
  • 45 min 이내

영양

  • 가벼운
  • 고단백
  • 300 kcal 미만

특징

  • 배치 쿠킹
  • 냉동 가능한

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