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초스피드 배치 쿠킹 레시피

55 레시피

54개의 빠른 배치 요리 레시피로 순식간에 요리를 준비해봐. 딜을 곁들인 훈제 연어 한입(456 kcal)과 누억 참 소스(36 kcal)는 빠르게 만들 수 있고, 네 식사에 맛을 더해줘.

프루트 라이타
쉬움

프루트 라이타

265 kcal
6g
15 min
자지키(Cacik)
쉬움

자지키(Cacik)

218 kcal
4g
15 min
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
쉬움

베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)

237 kcal
1g
7 min
미국식 병아리콩 스프레드
쉬움

미국식 병아리콩 스프레드

572 kcal
24g
15 min
마그레브풍 참치 샐러드
쉬움

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272 kcal
15g
15 min
정통 베트남 느억짬 소스
쉬움

정통 베트남 느억짬 소스

36 kcal
1g
10 min
훈제 연어 딜 바이트
쉬움

훈제 연어 딜 바이트

456 kcal
21g
15 min
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난이도

  • 쉬움
  • 보통

조리 시간

  • 초스피드
  • 빠름
  • 45 min 이내

영양

  • 가벼운
  • 고단백
  • 300 kcal 미만

특징

  • 배치 쿠킹
  • 냉동 가능한

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