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초스피드 배치 쿠킹 레시피

55 레시피

54개의 빠른 배치 요리 레시피로 순식간에 요리를 준비해봐. 딜을 곁들인 훈제 연어 한입(456 kcal)과 누억 참 소스(36 kcal)는 빠르게 만들 수 있고, 네 식사에 맛을 더해줘.

정통 홈메이드 라브네
쉬움

정통 홈메이드 라브네

247 kcal
4g
10 min
민트 요거트
쉬움

민트 요거트

172 kcal
3g
10 min
마그레브풍 참치 샐러드
쉬움

마그레브풍 참치 샐러드

272 kcal
15g
15 min
아제이토나스 템페라다스
쉬움

아제이토나스 템페라다스

377 kcal
2g
15 min
반데리야 (Banderillas)
쉬움

반데리야 (Banderillas)

170 kcal
7g
15 min
포르투갈식 마늘 소스
쉬움

포르투갈식 마늘 소스

393 kcal
1g
10 min
포르투갈식 참치 비네그레트
쉬움

포르투갈식 참치 비네그레트

360 kcal
28g
15 min
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초스피드 냉동 가능한 레시피빠름 배치 쿠킹 레시피45 min 이내 배치 쿠킹 레시피

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난이도

  • 쉬움
  • 보통

조리 시간

  • 초스피드
  • 빠름
  • 45 min 이내

영양

  • 가벼운
  • 고단백
  • 300 kcal 미만

특징

  • 배치 쿠킹
  • 냉동 가능한

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