포크 슈니첼
30 min · 43 g 단백질
골다공증 예방을 위한 독일 요리 고기 및 생선 요리
30 레시피
독일식 고기와 생선 요리로 식탁에 든든한 한 끼를 더해보세요. 대구 자우어피쉬는 1인분에 단백질 38g, 딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크는 34g을 담고 있어요. 칼슘과 비타민 D를 고려하고 소금은 적게 쓰는 30가지 레시피를 살펴보세요.
오리지널 송아지 고기 슈니첼
30 min · 40 g 단백질
독일식 꿩 가슴살 요리
45 min · 53 g 단백질
대구 자우어피쉬
45 min · 38 g 단백질
전통 부르스트살라트: 소시지와 에멘탈 치즈의 조화
20 min · 33 g 단백질
브로트차이트브레틀 (Brotzeitbrettl)
25 min · 51 g 단백질