本格海鮮の中華強火炒め
30 min · 264 カロリー
スピーディー 低糖質 抗炎症の レシピ
105 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを使った、手早く作れる低糖質のレシピをそろえたよ。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（297 kcal）や、マグロとサーモンのお造り（337 kcal）を試してみて。105品から、今日の献立を選ぼう。
赤座エビの塩釜焼き
20 min · 296 カロリー
そら豆のガーリックソテー 中東風
25 min · 272 カロリー
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
30 min · 207 カロリー
人参のソムタム
20 min · 289 カロリー
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
25 min · 251 カロリー
海老のピリ辛中風マスタード炒め
23 min · 237 カロリー
スモークサーモンとゆで卵のプレート
14 min · 352 カロリー
スモークサーモンとスクランブルエッグのスモーブロー
7 min · 381 カロリー