パレオ 腎不全対応の スペイン料理 レシピ

スペイン料理の陽気な味わいを、腎臓に配慮した食事のヒントとともに楽しもう。スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼは196 kcal、カリフラワーのスペイン風ガーリックソテーは167 kcal。塩分・カリウム・リンやたんぱく質の量はレシピごとに異なるので、腎臓チームの助言に従って選んでね。

自家製オリーブのマリネ

20 min · 1.6 g 塩分

チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜

17 min · 3.2 g 塩分

コルデロ・アル・ロメロ（ラム肉のローズマリー煮込み）

1 h 50 min · 1 g 塩分

パタタス・アリオリ（ポテトのガーリックソース和え）

35 min · 0.1 g 塩分