コーシャ 抗炎症の レシピ

野菜やオリーブオイル、魚を取り入れた、コーシャの抗炎症レシピを楽しもう。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜は297 kcal、生サーモンのハンドカット・タルタルは33 gのたんぱく質。238のレシピから、今日の一品を選んでみて。

デンマーク風フィッシュケーキ(フィスケフリカデラ)

45 min · 501 カロリー

フィッシュパイ

1 h · 595 カロリー

鮭のホイル焼き定食

35 min · 534 カロリー

スモークサーモンとスクランブルエッグのスモーブロー

7 min · 381 カロリー