簡単
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
かんたん ヴィーガン 前菜
33 レシピ
美味しい簡単なヴィーガン前菜が実現。クミンとレモンのナスのトーストや伝統的ガスパチョを試して、さっぱりした料理を楽しもう。食事のスタートにぴったりなトスターダス・デ・トマテで楽しみを変えてみて。
簡単
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
簡単
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
簡単
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
簡単
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
簡単
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
簡単
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
簡単
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
簡単
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min