高血圧対策の フランス料理 野菜の副菜

フランス料理の野菜の副菜は、素材の味やハーブの香りを楽しめるよ。彩り野菜のオーブンローストは365 kcal、プロヴァンス風野菜ティアンは231 kcal。塩分を控えたい日にも取り入れやすい、野菜たっぷりの28品から選んでみて。

じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ

1 h · 0.1 g 塩分

人参のグラッセ

40 min · 0.4 g 塩分

芽キャベツとベーコンの香ばしロースト

35 min · 1.3 g 塩分

西洋ゴボウのクリーム煮

1 h · 0.2 g 塩分