天然エビの重さ・カロリー・栄養成分
天然エビは、養殖ではなく自然の海などで獲れたエビです。日本の台所では、焼き物や揚げ物、炒め物、すしなどに使われます。データでは1尾は約18gです。
天然エビの重さはどれくらい？
| 分量 | 重量 |
|---|---|
| 1個 | ≈ 18 g |
栄養成分（100 gあたり）
| エネルギー | 97 kcal |
| 脂質 | 低い1 g |
| うち飽和脂肪酸 | 低い0.4 g |
| 炭水化物 | 0 g |
| うち糖類 | 低い0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| たんぱく質 | 22 g |
| 食塩相当量 | 低い0 g |
低・中・高：英国の食品前面表示基準（100 gあたり）。 出典：CIQUAL食品成分表（フランス食品・環境・労働衛生安全庁〈ANSES〉）。
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