GLP-1治療中の方向け・1日1600 kcalの献立

GLP-1治療中の方向けの1週間の献立例です。1日あたり約1600カロリー、120 gのたんぱく質を各食に分けています。買い物リストと一緒に無料で受け取るか、プロフィールに合わせた献立を作成できます。

1日目

1586 kcal · たんぱく質 108 g

2日目

1596 kcal · たんぱく質 127 g

3日目

1564 kcal · たんぱく質 96 g

4日目

1607 kcal · たんぱく質 109 g

5日目

1629 kcal · たんぱく質 130 g

6日目

1501 kcal · たんぱく質 148 g

7日目

1599 kcal · たんぱく質 119 g

この献立を無料で受け取る

7日分の献立と買い物リストをメールでお送りします。その後は毎朝、その日の献立をお届けします。

登録すると、献立とアドバイスをメールで受け取ることに同意したことになります。配信停止は1クリックでできます。

必要なカロリーがわからない方へ

いくつかの質問に答えるだけで、必要な量を計算して一週間の献立を作成します。

献立を計算する

FoodCraftは、GLP-1治療中の方に向けた献立のアイデアを提案するものです。このプランは、医師、薬剤師、管理栄養士のアドバイスに代わるものではありません。