Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Ricette mediorientali senza lattosio in meno di 45 min
57 ricette
Le ricette orientali senza lattosio si presentano in 21 piatti rapidi. Assaggia il Tabbouleh con lenticchie, fresco e colorato, o le Rondelle di cipolla croccanti con spezie orientali, perfette per l'antipasto. Prepara anche i deliziosi Mutton Seekh Kebabs per un pasto confortante.
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min
Intermedio
Sfenj Tradizionali
777 kcal
12g
35 min
Facile
Tabbouleh di Lenticchie
419 kcal
17g
45 min
Intermedio
Seekh Kebab di Verdure
199 kcal
6g
40 min
Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Cavolfiore Arrosto con Tahina e Melagrana
281 kcal
5g
40 min
Facile
Fattoush Libanese
344 kcal
7g
25 min