Intermedio
Insalata di Falafel
998 kcal
46g
45 min
Ricette mediorientali senza lattosio in meno di 45 min
57 ricette
Le ricette orientali senza lattosio si presentano in 21 piatti rapidi. Assaggia il Tabbouleh con lenticchie, fresco e colorato, o le Rondelle di cipolla croccanti con spezie orientali, perfette per l'antipasto. Prepara anche i deliziosi Mutton Seekh Kebabs per un pasto confortante.
Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Facile
Spiedini di Manzo Speziati alla Griglia
614 kcal
47g
30 min
Facile
Kebab di Tacchino Speziati
343 kcal
31g
40 min
Intermedio
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Facile
Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Spiedini di Agnello al Cumino e Limone
776 kcal
46g
35 min
Facile
Cozze alla Mediterranea
516 kcal
55g
30 min