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Kebbeh Nayeh

Kebbeh Nayeh

Agnello di una freschezza assoluta, lavorato interamente a mano con bulgur fine ed erbe aromatiche. Una consistenza che si scioglie in bocca, quasi cremosa, arricchita dall'aroma profondo del cumino e della menta fresca.

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25min
Preparazione
0min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

565
Calorie
29g
Proteine
23g
Carboidrati
41g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Macinato di agnello
    ~313 cal/per porzione
    (freschissimo, macinato due volte)
  • 100 g
    Bulgur
    ~87 cal/per porzione
    (fine, sciacquato e ben strizzato)
  • 1 pz.
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 1 pz.
    Menta fresca
    (foglie tritate al coltello)
  • 4 cucch.
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 1 pizzico
    Sale marino grigio
  • 1 pizzico
    Pepe nero macinato
  • 1 pizzico
    Cannella in polvere
  • 1 pizzico
    Cumino macinato
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pizzico
    Peperoncino in polvereopzionale
    ~1 cal/per porzione
  • 1 cucch.
    Kamouneh
    ~13 cal/per porzione
    (miscela di spezie)

Allergeni

glutine
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione del bulgur

    Sciacqua il bulgur sotto acqua fredda corrente usando un colino a maglie fini. Strizzalo con forza tra le mani per eliminare ogni residuo di umidità: deve risultare morbido al tatto, ma non intriso d'acqua.

    5 min
  2. Il trito aromatico

    Trita finemente al coltello la cipolla e le foglie di menta. Evita assolutamente il mixer, che ridurrebbe la cipolla in una poltiglia amara alterando l'equilibrio del piatto.

    10 min
  3. Lavorazione della carne

    In una ciotola capiente, unisci l'agnello macinato, il bulgur, la cipolla, la menta, il kamouneh e tutte le spezie. Impasta energicamente a mano: il calore dei palmi renderà il composto liscio, omogeneo e incredibilmente setoso.

    10 min
  4. Impiattamento e finitura

    Stendi il composto su un piatto piano. Con il dorso di un cucchiaio, pratica dei piccoli solchi sulla superficie e versa generosamente l'olio extravergine d'oliva in queste venature.

    5 min

Consigli dello chef

  • Scegli tagli di agnello che non siano mai stati congelati; l'ideale è far macinare la carne dal macellaio di fiducia proprio davanti ai tuoi occhi.
  • Se l'impasto dovesse risultare troppo appiccicoso mentre lo lavori, inumidisci leggermente le mani con dell'acqua ghiacciata.

Conservazione

Da consumare immediatamente dopo la preparazione. Non si conserva a causa della natura della carne cruda.

4.3
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