
Kebbeh Nayeh
Agnello di una freschezza assoluta, lavorato interamente a mano con bulgur fine ed erbe aromatiche. Una consistenza che si scioglie in bocca, quasi cremosa, arricchita dall'aroma profondo del cumino e della menta fresca.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gMacinato di agnello~313 cal/per porzione(freschissimo, macinato due volte)Gluten-free
- 100 gBulgur~87 cal/per porzione(fine, sciacquato e ben strizzato)Vegan
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceMenta fresca(foglie tritate al coltello)VeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 pinchCannella in polvereVeganGluten-free
- 1 pinchCumino macinato~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchPeperoncino in polvereopzionale~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspKamouneh~13 cal/per porzione(miscela di spezie)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del bulgur
Sciacqua il bulgur sotto acqua fredda corrente usando un colino a maglie fini. Strizzalo con forza tra le mani per eliminare ogni residuo di umidità: deve risultare morbido al tatto, ma non intriso d'acqua.
5 minIl trito aromatico
Trita finemente al coltello la cipolla e le foglie di menta. Evita assolutamente il mixer, che ridurrebbe la cipolla in una poltiglia amara alterando l'equilibrio del piatto.
10 minLavorazione della carne
In una ciotola capiente, unisci l'agnello macinato, il bulgur, la cipolla, la menta, il kamouneh e tutte le spezie. Impasta energicamente a mano: il calore dei palmi renderà il composto liscio, omogeneo e incredibilmente setoso.
10 minImpiattamento e finitura
Stendi il composto su un piatto piano. Con il dorso di un cucchiaio, pratica dei piccoli solchi sulla superficie e versa generosamente l'olio extravergine d'oliva in queste venature.
5 min
Consigli dello chef
- •Scegli tagli di agnello che non siano mai stati congelati; l'ideale è far macinare la carne dal macellaio di fiducia proprio davanti ai tuoi occhi.
- •Se l'impasto dovesse risultare troppo appiccicoso mentre lo lavori, inumidisci leggermente le mani con dell'acqua ghiacciata.
Conservazione
Da consumare immediatamente dopo la preparazione. Non si conserva a causa della natura della carne cruda.