Hiyayakko: tofu setoso fresco con aromi giapponesi
10 min · 5 g di carboidrati
Antipasti keto in meno di 45 min
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Gli antipasti keto non mancano di originalità. La Zuppa agrodolce (183 kcal) e l'Insalata di frutti di mare alla provenzale (382 kcal) sono perfetti per iniziare un pasto. Prepara anche una Warka farcita con manzo e uovo in camicia (448 kcal) per variare i piaceri.
Olive marinate agli aromi mediterranei
20 min · 2 g di carboidrati
Antipasto di Mare in Padella
30 min · 7 g di carboidrati
Brik all'uovo
20 min · 22 g di carboidrati
Tartare di Salmone al Coltello
20 min · 3 g di carboidrati
Carpaccio di Manzo con Scaglie di Parmigiano
20 min · 2 g di carboidrati
Pâté di Maiale alla Portoghese
35 min · 1 g di carboidrati
Insalata di mare alla provenzale
35 min · 11 g di carboidrati
Warka ripiena con manzo e uovo dal cuore morbido
40 min · 24 g di carboidrati
Insalata Thai di Funghi (Yam Hed)
20 min · 11 g di carboidrati
Crab cakes classiche
30 min · 17 g di carboidrati