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Brik all'uovo

Brik all'uovo

Uno scrigno dorato e croccante che si spezza sotto i denti, liberando un cuore cremoso di tuorlo d'uovo e un ripieno di tonno profumato al prezzemolo. L'olio bollente sigilla istantaneamente la pasta, mantenendo l'interno perfettamente liquido.

0
traditionalstreet-food
15min
Preparazione
5min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

378
Calorie
22g
Proteine
14g
Carboidrati
24g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Uovo
    ~70 cal/per porzione
    (intero)
  • 150 g
    Tonno
    ~58 cal/per porzione
    (sgocciolato e sminuzzato)
  • 150 g
    Patata
    ~30 cal/per porzione
    (lessata e schiacciata)
  • 2 tbsp
    Prezzemolo liscio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tagliato a dadini finissimi)
  • 750 ml
    Olio di girasole
    ~1688 cal/per porzione
    (per friggere)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 1 piece
    Limone
    ~6 cal/per porzione
    (a spicchi)
  • 4 piece
    Pasta brik
    ~48 cal/per porzione
    (da maneggiare con cura)
  • 1 tbsp
    Capperi
    ~1 cal/per porzione
    (sgocciolati)

Allergeni

uovapesceglutine
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione della base

    Lessate la patata in acqua salata. Una volta tenera, schiacciatela con una forchetta fino a ottenere una purea grossolana. Tritate finemente la cipolla e il prezzemolo fresco.

    15 min
  2. Il ripieno

    In una ciotola, unite il tonno sminuzzato, la purea di patate, la cipolla, il prezzemolo e i capperi. Regolate di sale e pepe e mescolate bene: il composto deve essere omogeneo ma mantenere una consistenza rustica.

    5 min
  3. Chiusura e assemblaggio

    Stendete un foglio di pasta brik su una superficie piana. Disponete un cucchiaio di ripieno al centro creando un piccolo incavo. Rompete un uovo intero nel cuore del nido e ripiegate la sfoglia a metà a formare una mezzaluna.

    10 min
  4. Frittura

    Fate scivolare delicatamente il brik nell'olio di semi ben caldo. Usate un cucchiaio per irrorare la superficie con l'olio bollente mentre cuoce. Quando la sfoglia risulterà dorata e croccante, scolatela e asciugatela su carta assorbente.

    8 min

Consigli dello chef

  • Utilizzate un piatto piano per dare stabilità al foglio di brik mentre rompete l'uovo al centro.
  • L'olio deve essere caldissimo: in questo modo la pasta diventerà subito croccante senza assorbire unto.
  • Attenzione ai tempi di cottura: il segreto è nel tuorlo, che deve restare assolutamente liquido e colante.

Conservazione

Da gustare subito, ancora caldissimo. Il brik perde la sua irresistibile croccantezza se lasciato riposare.

4.1
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