Petit-déjeuner japonais au saumon grillé
30 min · 478 calories
Recettes sans lactose adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min
392 recettes
Quand l’appétit diminue, des portions riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer des repas adaptés à vos envies. Essayez la Soupe de poisson épicée à la chinoise (30 g de protéines) ou les Brochettes de bœuf au thym et légumes (392 g). 392 recettes sans lactose se préparent en moins de 45 minutes.
Porc sauté aux légumes et soupe miso (Yasai itame)
25 min · 501 calories
Mapo tofu maison (Mābō dōfu)
25 min · 624 calories
Pot-au-feu japonais au poisson et poulet (Yosenabe)
45 min · 630 calories
Potimarron kabocha et poulet mijotés (Kabocha to tori no nimono)
35 min · 440 calories
Oyakodon, bol de riz au poulet et à l'œuf
30 min · 499 calories
Maquereau mijoté au miso, haricots au sésame et riz (Saba no misoni)
30 min · 523 calories
Bol poulet-œuf aux légumes (Oyakodon)
25 min · 525 calories
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min