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Recettes françaises pescatariennes anti-cholestérol
64 recettes
Facile
Ragoût de pois chiches
560 kcal
27g
60 min
Intermédiaire
Soupe de poissons traditionnelle
512 kcal
61g
90 min
Facile
Chips de légumes
239 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Gukhwajeon (Crêpes aux Fleurs de Chrysanthème)
316 kcal
5g
35 min
Facile
Céleri Rémoulade
432 kcal
5g
20 min
Intermédiaire
Beignets de fleurs de courgette
299 kcal
5g
30 min
Facile
Tarte aux quetsches
370 kcal
5g
55 min
Facile
Salade de quinoa aux herbes fraîches
591 kcal
21g
35 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Fougasse aux olives
654 kcal
13g
40 min
Facile
Tartines de fromage frais aux herbes
478 kcal
19g
15 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Facile
Beignets de courgettes à l'ancienne
425 kcal
10g
35 min
Facile
Bouchées de saumon fumé à l'aneth
456 kcal
21g
15 min
Facile
Mélange de légumes rôtis au four
365 kcal
6g
65 min
Facile
Farfalle au pesto
456 kcal
13g
25 min
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méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables