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Dak Galbi

Dak Galbi

Des morceaux de poulet tendres et laqués d'une sauce rouge profonde, entourés de légumes fondants. Une fumée épicée s'échappe de la poêle quand le sucre commence à caraméliser et que l'huile de sésame parfume la pièce.

0
spicytraditionalone-pan
30min
Préparation
25min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

663
Calories
33g
Protéines
67g
Glucides
32g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Poulet cuisse entière
    ~285 cal/par portion
    (désossé et coupé en cubes)
  • 3 tbsp
    gochujang
    ~19 cal/par portion
  • 2 tbsp
    gochugaru
    ~35 cal/par portion
  • 2 tbsp
    sauce soja coréenne
    ~4 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Sucre blanc
    ~15 cal/par portion
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché)
  • 1 tsp
    Gingembre moulu
    ~4 cal/par portion
  • 200 g
    Chou chinois pé-tsaï
    ~8 cal/par portion
    (émincé)
  • 1 piece
    Patate douce
    ~41 cal/par portion
    (en bâtonnets)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (émincé)
  • 1 tbsp
    Huile de sésame
    ~34 cal/par portion
  • 5 piece
    périllaoptionnel
    ~1 cal/par portion
    (ciselée)
  • 2 piece
    Oignon nouveau
    ~4 cal/par portion
    (ciselé)
  • 200 g
    Gâteaux de riz (Tteok)
    ~196 cal/par portion
    (trempés dans l'eau froide)

Allergènes

sojaglutensésame
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Instructions

0/4
  1. Préparer la base aromatique

    Dans un bol, mélanger le gochujang, le gochugaru, la sauce soja, le sucre, l'ail haché et le gingembre moulu. On cherche une pâte homogène, épaisse et d'un rouge vif.

    5 min
  2. Découpe et préparation

    Tailler le poulet en gros cubes réguliers. Émincer grossièrement le chou chinois et l'oignon. Couper la patate douce en bâtonnets. Faire tremper les tteok dans de l'eau froide pendant 10 minutes pour les ramollir.

    15 min
  3. Saisie et laquage

    Chauffer l'huile dans une grande poêle ou un wok. Saisir le poulet à feu vif. Quand la viande commence à colorer, ajouter les légumes, les tteok égouttés et la marinade. Remuer pour que la sauce nappe chaque ingrédient.

    10 min
  4. Mijotage et finitions

    Baisser le feu, couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que la patate douce soit tendre et les tteok moelleux. Terminer avec l'huile de sésame, l'oignon nouveau et les feuilles de perilla ciselées.

    10 min

Conseils du chef

  • Utilisez des cuisses plutôt que des blancs, la viande reste juteuse malgré la cuisson vive.
  • La sauce doit napper la cuillère : si c'est trop sec, ajoutez un petit trait d'eau pour déglacer les sucs.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. Réchauffez à la poêle avec un filet d'eau pour détendre la sauce.

4.7
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