Poulet escalope

Pour 100 g

calories: 110
glucides: 0 g
fibres: 0 g
protéines: 23,4 g

Potassium230 mg

Phosphore160 mg

Sel0,1 g

Et pour vous ?

Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.

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L’escalope de poulet est une tranche de viande découpée dans le blanc de poulet. Elle se poêle, se grille ou se pane et s’intègre facilement aux repas quotidiens. Une pièce pèse environ 150 g.

Combien pèse poulet escalope ?

Mesure	Poids
1 pièce	≈ 150 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie	110 kcal
Lipides	faible1,5 g
dont acides gras saturés	faible0,4 g
Glucides	0 g
dont sucres	faible0 g
Fibres	0 g
Protéines	23,4 g
Sel	faible0,1 g
Potassium	230 mg
Calcium	22 mg

Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).