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Recetas portuguesas paleo contra la osteoporosis
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Pollo al Churrasco
792 kcal
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Peixe à Brás
869 kcal
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Buñuelos de Bacalao
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Muslos de pollo asados a la portuguesa
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Altramuces Tradicionales (Tremoços)
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Caldo Verde
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Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermedio
Calamares rellenos a la portuguesa
544 kcal
45g
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Fácil
Gambas al Estilo Guilho
366 kcal
25g
15 min
Fácil
Ensalada de Bacalao (Salada de Bacalhau)
1048 kcal
104g
50 min
Intermedio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Intermedio
Bacalao a la Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables