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Habas tiernas al ajillo
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Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
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Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
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Esfihas de Cordero
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Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
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Fácil
Muhammara de pimientos rojos asados y nueces
433 kcal
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Fácil
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
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Harira tradicional de cordero y legumbres
431 kcal
25g
100 min
Intermedio
Hojas de Parra Rellenas con Arroz y Hierbas
471 kcal
6g
95 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Lentejas con Arroz a la Libanesa (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Fácil
Habas al Comino
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Shish Kebab de cordero a la parrilla
653 kcal
48g
30 min
Intermedio
Seekh Kebab de Cordero
495 kcal
32g
40 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
254 kcal
5g
35 min
Intermedio
Berenjenas Rellenas de Cordero y Piñones
454 kcal
18g
65 min
Intermedio
Papas Rellenas al Estilo Medio Oriente
724 kcal
23g
90 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables