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Recetas orientales anticolesterol
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Fácil
Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Intermedio
Seekh Kebab de Cordero
495 kcal
32g
40 min
Intermedio
Manakish de cordero y pimientos
918 kcal
34g
95 min
Intermedio
Koshary Egipcio
851 kcal
32g
65 min
Intermedio
Papas Rellenas al Estilo Medio Oriente
724 kcal
23g
90 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Muhammara de pimientos rojos asados y nueces
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Shish Kebab de cordero a la parrilla
653 kcal
48g
30 min
Fácil
Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
254 kcal
5g
35 min
Intermedio
Hojas de Parra Rellenas con Arroz y Hierbas
471 kcal
6g
95 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Intermedio
Harira tradicional de cordero y legumbres
431 kcal
25g
100 min
Intermedio
Verduras Rellenas al Estilo Medio Oriente
677 kcal
34g
100 min
Fácil
Habas al Comino
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Té Karak
233 kcal
5g
20 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Intermedio
Ensalada de Faláfel Crujiente
998 kcal
46g
45 min
Fácil
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables