με λιγότερες από 300 kcal κινέζικες Συνταγές

Απόλαυσε την ελαφρότητα της κινέζικης κουζίνας με αυτές τις 54 συνταγές κάτω από 300 kcal. Η σαλάτα μάνγκο με κινέζικο τρόπο (190 kcal) και το τηγανητό τόφου με μαύρα και πράσινα φασόλια (286 kcal) απεικονίζουν τέλεια αυτή την νόστιμη απλότητα.

Μέτριο

Καυτερή και Όξινη Σούπα

183 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό

192 kcal

21g

30 min

Εύκολο

Τόφου με Μουστάρδα

254 kcal

17g

25 min

Εύκολο

Τόφου με πιπεριές στο γουόκ

269 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Τόφου με Σάλτσα Σόγιας

286 kcal

17g

25 min

Εύκολο

Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά

276 kcal

17g

30 min