Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακή Pasta e Fagioli

Παραδοσιακή Pasta e Fagioli

Μια πλούσια, χυλωμένη συνταγή όπου μέρος των φασολιών πολτοποιείται για να δέσει τέλεια το πιάτο. Το έντονο άρωμα του δενδρολίβανου και του καπνιστού μπέικον εξισορροπεί ιδανικά την απαλή υφή των κοντών ζυμαρικών.

0
comfort-foodtraditionalitalianspicyvegetarian
15min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

598
Θερμίδες
24g
Πρωτεΐνη
72g
Υδατάνθρακες
24g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 500 g
    Λευκά φασόλια
    ~143 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα)
  • 200 g
    Noodles με αυγό
    ~186 cal/ανά μερίδα
    (κοντά σχήματα)
  • 100 g
    Καπνιστό μπέικον σε κύβους
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Καρότο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (σε κυβάκια)
  • 1 τεμ.
    Σέλερι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σε κυβάκια)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 3 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Χαβιάρι ντομάτας
    ~8 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Θυμάρι
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Δενδρολίβανο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Παρμεζάνα
    ~51 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 L
    Ζωμός λαχανικών
    ~13 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηcelerymilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Αρωματική βάση

    Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το καρότο και το σέλερι. Τα σοτάρουμε σε ελαιόλαδο μαζί με το λιωμένο σκόρδο και το μπέικον, μέχρι το λίπος του μπέικον να γίνει διάφανο.

    10 min
  2. Μαγείρεμα των φασολιών

    Προσθέτουμε τα λευκά φασόλια και τον πελτέ ντομάτας. Καλύπτουμε με νερό ή ζωμό και ρίχνουμε το θυμάρι και το δενδρολίβανο. Σιγοβράζουμε μέχρι τα φασόλια να μαλακώσουν καλά.

    20 min
  3. Χύλωμα και ζυμαρικά

    Παίρνουμε μια κουτάλα φασόλια, τα λιώνουμε με το πιρούνι και τα επιστρέφουμε στην κατσαρόλα για να δώσουμε σώμα στο φαγητό. Ρίχνουμε τα ζυμαρικά απευθείας στον ζωμό. Αν χρειαστεί, συμπληρώνουμε λίγο νερό: η σάλτσα πρέπει να «ντύνει» το κουτάλι χωρίς να είναι αραιή.

    10 min
  4. Τελείωμα με παρμεζάνα

    Μόλις τα ζυμαρικά γίνουν al dente, αποσύρουμε από τη φωτιά. Ολοκληρώνουμε ανακατεύοντας δυνατά μια χούφτα τριμμένη παρμεζάνα. Το μείγμα πρέπει να είναι δεμένο και γυαλιστερό.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Προσθέστε αλάτι μόνο στο τέλος, καθώς το μπέικον και το τυρί είναι ήδη αρκετά αλμυρά.
  • Αν το φαγητό μείνει, τα ζυμαρικά θα απορροφήσουν τα υγρά. Μη διστάσετε να το «αραιώσετε» με λίγο ζεστό νερό πριν το σερβίρισμα για να επαναφέρετε την κρεμώδη υφή.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Κατά το ζέσταμα, προσθέστε μια στάλα νερό για να επαναφέρετε το σωστό χύλωμα.

4.4
5 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Παραδοσιακή Pasta e Fagioli | FoodCraft