Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
schnell vegan an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
84 Rezepte
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Avocado-Toast auf Sauerteigbrot
753 kcal
11g
15 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Einfach
Frische Fruchtsuppe mit Minze
254 kcal
4g
25 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min