schnell mediterran spanisch Rezepte

Bereite spanische mediterrane Gerichte im Handumdrehen zu. Cazón en Adobo (384 kcal) und Berenjenas con Miel (226 kcal) sind perfekt für ein schnelles Essen. Mit diesen 40 Rezepten bringst du deine Geschmacksknospen auf Reisen.

Einfach

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Einfach

Kalte Melonensuppe

262 kcal

10g

20 min

Einfach

Marinierte Oliven

358 kcal

2g

20 min

Einfach

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Mittel

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Einfach

Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak

379 kcal

35g

15 min