FoodCraft
RezeptePreise
AnmeldenRegistrieren

schnell mediterran spanisch Rezepte

54 Rezepte

Bereite spanische mediterrane Gerichte im Handumdrehen zu. Cazón en Adobo (384 kcal) und Berenjenas con Miel (226 kcal) sind perfekt für ein schnelles Essen. Mit diesen 40 Rezepten bringst du deine Geschmacksknospen auf Reisen.

Tortellini mit Serrano-Schinken und geräuchertem Paprika
Einfach

Tortellini mit Serrano-Schinken und geräuchertem Paprika

768 kcal
35g
30 min
Gambas al Ajillo
Einfach

Gambas al Ajillo

529 kcal
34g
20 min
Marinierte Oliven
Einfach

Marinierte Oliven

358 kcal
2g
20 min
Verduras a la Plancha
Einfach

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Traditionelle Churros
Mittel

Traditionelle Churros

453 kcal
6g
30 min
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
Einfach

Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
← Zurück3 / 3Weiter →

Auch entdecken

schnell vegan spanisch Rezepteschnell vegetarisch spanisch Rezepteschnell glutenfrei spanisch Rezepteschnell laktosefrei spanisch Rezepteschnell halal spanisch Rezepte

Nach Kategorien stöbern

Küchen

  • französisch
  • italienisch
  • spanisch
  • indisch
  • amerikanisch
  • japanisch
  • chinesisch
  • mexikanisch
  • koreanisch
  • thailändisch
  • vietnamesisch
  • griechisch
  • portugiesisch
  • deutsch
  • britisch
  • orientalisch
  • maghrebinisch

Gerichtstypen

  • Hauptgerichte
  • Fleisch und Fisch
  • Desserts
  • Vorspeisen
  • Gemüse
  • Sättigungsbeilagen
  • Salate
  • Snacks
  • Frühstück

Ernährungsformen

  • vegan
  • vegetarisch
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • halal
  • koscher
  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

FoodCraft

Deine Ernährung, vereinfacht

Produkt

  • Rezepte
  • Ernährungstools
  • Vergleiche
  • Ratgeber
  • Insights
  • Premium

Unternehmen

  • Über uns
  • Botschafter-Programm
  • Datenschutz
  • AGB

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle Rechte vorbehalten1% für das Klima