Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
schnell laktosefrei amerikanisch Rezepte
33 Rezepte
Es mangelt nicht an laktosefreien amerikanischen Rezepten. Bereite schnell ein Chicken Teriyaki mit 330 kcal oder knusprige Chicken Fingers (611 kcal) zu. Der authentische BLT (895 kcal) ist im Handumdrehen fertig.
Einfach
Frischer Spinatsalat mit krossem Speck
264 kcal
14g
25 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min