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Rezepte bei GLP-1-Therapie

867 Rezepte

Entdecke 867 Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Zutaten, Ballaststoffe und wenig Zucker auf den Teller bringen. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit 31 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie berät dich deine Ärztin oder dein Arzt.

LaktosefreieLow CarbMediterraneKoschereProteinreicheLeichteHalalPescetarischeGlutenfreieHauptgerichteKetoFleisch und Fisch
Misosuppe mit Schweinefleisch und Wurzelgemüse (Tonjiru)

Misosuppe mit Schweinefleisch und Wurzelgemüse (Tonjiru)

45 min · 519 Kalorien

Tacos mit gezupfter Rinderschulter

Tacos mit gezupfter Rinderschulter

3 h 20 min · 612 Kalorien

Gemüsesuppe mit Comté-Broten

Gemüsesuppe mit Comté-Broten

50 min · 475 Kalorien

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Gerichtstypen

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Ernährungsformen

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  • laktosefreie
  • halal
  • koschere
  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterrane
  • pescetarische

Schwierigkeit

  • einfache
  • mittelschwere

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnelle
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leichte
  • proteinreiche
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbare
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