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Express Keto Snacks

32 Rezepte

Diese 31 Keto-Express-Snacks vereinen Schnelligkeit und Geschmack. Bereite die Tahini-Zitronensauce mit 202 kcal zu oder genieße eine Sangría mit 245 kcal. Perfekt für eine genussvolle Pause ohne Schuldgefühle.

Klassische Minzsauce
Einfach

Klassische Minzsauce

23 kcal
0g
10 min
Salsa Fresca
Einfach

Salsa Fresca

43 kcal
2g
15 min
Traditionelle schwarze Tapenade
Einfach

Traditionelle schwarze Tapenade

163 kcal
2g
15 min
Hausgemachte Mayonnaise
Mittel

Hausgemachte Mayonnaise

391 kcal
1g
10 min
Nuoc Cham Sauce
Einfach

Nuoc Cham Sauce

36 kcal
1g
10 min
Cacık
Einfach

Cacık

218 kcal
4g
15 min
Frischer Minz-Joghurt
Einfach

Frischer Minz-Joghurt

172 kcal
3g
10 min
Frisches Koriander-Chutney
Einfach

Frisches Koriander-Chutney

45 kcal
2g
12 min
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Ernährungsformen

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  • laktosefrei
  • halal
  • koscher
  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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