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Express keto Snacks

32 Rezepte

Diese 31 Keto-Express-Snacks vereinen Schnelligkeit und Geschmack. Bereite die Tahini-Zitronensauce mit 202 kcal zu oder genieße eine Sangría mit 245 kcal. Perfekt für eine genussvolle Pause ohne Schuldgefühle.

Mexikanische Avocado-Spalten
Einfach

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491 kcal
4g
10 min
Frische Tomatensalsa
Einfach

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92 kcal
2g
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Salsa Fresca
Einfach

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43 kcal
2g
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Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
Einfach

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371 kcal
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Schnittlauch-Joghurt-Dip
Einfach

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175 kcal
3g
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Traditionelles Labneh
Einfach

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247 kcal
4g
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Frischer Minz-Joghurt
Einfach

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172 kcal
3g
10 min
Portugiesische Knoblauchsauce
Einfach

Portugiesische Knoblauchsauce

393 kcal
1g
10 min
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Ernährungsformen

  • vegan
  • vegetarisch
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • halal
  • koscher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in unter 45 min

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • mit weniger als 300 kcal

Besonderheiten

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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