Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 517 kcal. 990 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Salzgegrillte Stöcker mit marinierter Aubergine (Aji no Shioyaki)

30 min · 494 Kalorien

Filmjölk mit selbstgemachtem Müsli

4 min · 359 Kalorien

Ofenlachs mit Dillkartoffeln nach schwedischer Art

40 min · 468 Kalorien

Japanisches Frühstück mit gegrilltem Lachs

30 min · 478 Kalorien

Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl

40 min · 517 Kalorien

Chicken Tikka aus dem Ofen mit Reis und Röstblumenkohl

45 min · 484 Kalorien