Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
low carb blodtrycksvänliga portugisiska Recept
56 recept
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mellan
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Svår
Queijo da Serra – klassisk portugisisk fårost
905 kcal
49g
60 min
Mellan
Bacalhau – friterade klippfiskbollar
1157 kcal
87g
60 min
Mellan
Sabeldfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Mellan
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Mellan
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Mellan
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mellan
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Mellan
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Mellan
Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor
730 kcal
59g
65 min
Mellan
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Enkel
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Smörstekt brysselkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Portugisisk äppelpaj
309 kcal
3g
55 min