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Receitas japonesas sem lactose de dificuldade média

102 receitas

Saboreie 102 receitas japonesas sem lactose. Prepare um Tamagoyaki leve com 232 kcal ou teste o Nattō Maison com 565 kcal. Pratos saborosos, variados e de dificuldade média te aguardam.

Namagashi de Matcha
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Shumai de Porco e Camarão
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Salada de Tonkatsu de Porco
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  • low carb
  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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