FoodCraft
ReceitasPreços
ConectarCadastrar

Receitas japonesas sem lactose de dificuldade média

102 receitas

Saboreie 102 receitas japonesas sem lactose. Prepare um Tamagoyaki leve com 232 kcal ou teste o Nattō Maison com 565 kcal. Pratos saborosos, variados e de dificuldade média te aguardam.

Unagidon
Médio

Unagidon

602 kcal
27g
40 min
Sushi de Vegetais e Tofu
Médio

Sushi de Vegetais e Tofu

749 kcal
19g
60 min
Ervilhas Crocantes com Wasabi
Médio

Ervilhas Crocantes com Wasabi

341 kcal
8g
70 min
Guioza de Porco: o Clássico Yaki Gyoza
Médio

Guioza de Porco: o Clássico Yaki Gyoza

418 kcal
17g
55 min
Tataki de Carne
Médio

Tataki de Carne

363 kcal
36g
25 min
Yakiniku de Carne
Médio

Yakiniku de Carne

533 kcal
34g
35 min
← Anterior5 / 5Próximo →

Explorar também

Receitas japonesas vegano de dificuldade médiaReceitas japonesas vegetarianas de dificuldade médiaReceitas japonesas sem glúten de dificuldade médiaReceitas japonesas halal de dificuldade médiaReceitas japonesas kasher de dificuldade média

Explorar por categoria

Culinárias

  • francesas
  • italianas
  • espanholas
  • indianas
  • americanas
  • japonesas
  • chinesas
  • mexicanas
  • coreanas
  • tailandesas
  • vietnamitas
  • gregas
  • portuguesas
  • alemãs
  • britânicas
  • orientais
  • magrebinas

Tipos de prato

  • Pratos completos
  • Carnes e peixes
  • Sobremesas
  • Entradas
  • Legumes
  • Acompanhamentos
  • Saladas
  • Lanches
  • Café da manhã

Dietas

  • vegano
  • vegetarianas
  • sem glúten
  • sem lactose
  • halal
  • kasher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricos em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

FoodCraft

Sua nutrição simplificada

Produto

  • Receitas
  • Premium
  • Plano de refeições

Legal

  • Privacidade
  • Termos de Uso

Contato

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Todos os direitos reservados1% para o clima