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Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
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Atsuage (Tofu Frito Japonês)
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Goya Champuru
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Satsuma-age
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Takikomi Gohan de Frango e Shiitake
489 kcal
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Tataki de Carne
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Sushi de Salmão
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Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
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Bento de Sushi de Salmão
503 kcal
21g
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Médio
Hōtō: Macarrão Rústico com Abóbora e Missô
828 kcal
30g
60 min
Fácil
Mame Gohan
304 kcal
7g
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Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
3g
30 min
Médio
Sushi de Salmão e Pepino
880 kcal
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Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
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Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Médio
Maki de Atum e Abacate
501 kcal
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Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
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Ramen de Cogumelos
650 kcal
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Médio
Sushi Mediterrâneo
441 kcal
21g
55 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis