Przeciw nadciśnieniu brytyjskie przepisy bez glutenu

Brytyjskie klasyki mogą być bez glutenu i zawierać mniej soli, a warzywa bogate w potas dobrze wpisują się w podejście DASH. Spróbuj Zupy krem z pora i ziemniaków (270 kcal) lub Dorsza z gniecionymi młodymi ziemniakami i zielonymi warzywami (41 g białka). 29 przepisów pozwala Ci odkrywać brytyjskie smaki w swojej kuchni.

Tradycyjny krem angielski (Crème Anglaise)

25 min · 0,5 g soli

Jabłka w karmelu

35 min · 0 g soli

Grillowany łosoś w sosie koperkowym

25 min · 0,3 g soli

Pieczony kurczak z warzywami zimowymi

1 h 35 min · 1,6 g soli

Domowe curry z kurczakiem po angielsku z ryżem

55 min · 1,2 g soli