FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

på under 45 min middelhavsinspirerte Kjøtt og fisk

320 oppskrifter

Skjem deg bort med 137 oppskrifter på middelhavsretter med kjøtt og fisk, klare på under 45 minutter. Prøv Fritters de courgettes aux épices for en original touch eller velg Bacalao al Pil Pil for en autentisk opplevelse.

Tradisjonell lammeshashlik
Enkel

Tradisjonell lammeshashlik

654 kcal
48g
45 min
Saltbakte sjøkreps
Enkel

Saltbakte sjøkreps

285 kcal
44g
20 min
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
Enkel

Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker

486 kcal
59g
40 min
Kakiage med grønnsaker og reker
Middels

Kakiage med grønnsaker og reker

281 kcal
15g
35 min
Chili Paneer
Middels

Chili Paneer

595 kcal
24g
35 min
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
Enkel

Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Grillet sverdfisk
Enkel

Grillet sverdfisk

396 kcal
35g
21 min
Agurk-sandwicher
Enkel

Agurk-sandwicher

463 kcal
16g
20 min
← Forrige14 / 14Neste →

Utforsk også

på under 45 min vegansk Kjøtt og fiskpå under 45 min vegetariske Kjøtt og fiskpå under 45 min glutenfri Kjøtt og fiskpå under 45 min laktosefri Kjøtt og fiskpå under 45 min halal Kjøtt og fisk

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet