raske lavkarbo spanske Oppskrifter

Nyt spanske smaker med low carb oppskrifter. Crema Catalana (304 kcal) og Berenjenas con Miel (226 kcal) lages på et blunk. 41 raske retter å oppdage uten skyldfølelse.

Enkel

Sprø sesamkjeks

292 kcal

5g

27 min

Middels

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Enkel

Grillet sverdfiskbiff

417 kcal

38g

25 min

Enkel

Pulga med chorizo

319 kcal

11g

15 min

Enkel

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Enkel

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Enkel

Kald melonsuppe

262 kcal

10g

20 min