FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

raske laktosefri koreanske Oppskrifter

54 oppskrifter

Laktosefri koreansk mat kommer i 43 raske og smakfulle oppskrifter. Å nyte Yangpa-jorim (114 kcal) eller Jeon med sprø grønnsaker (430 kcal) har aldri vært enklere. Gjør deg klar til å glede smaksløkene dine med friske og autentiske retter.

Samgyeopsal
Enkel

Samgyeopsal

894 kcal
16g
30 min
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
Enkel

Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)

87 kcal
4g
12 min
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
Enkel

Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)

447 kcal
36g
30 min
Tteokbokki
Enkel

Tteokbokki

911 kcal
24g
30 min
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
Enkel

Betarabi (Koreansk rødbetsalat)

151 kcal
4g
20 min
Yukhoe – koreansk bifftartar
Middels

Yukhoe – koreansk bifftartar

580 kcal
40g
25 min
← Forrige3 / 3Neste →

Utforsk også

raske vegansk koreanske Oppskrifterraske vegetariske koreanske Oppskrifterraske glutenfri koreanske Oppskrifterraske halal koreanske Oppskrifterraske kosher koreanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Typer retter

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Stivelse og tilbehør
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrike
  • på under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Ta ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Oppskrifter
  • Premium
  • Måltidsplan

Juridisk

  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1 % for klimaet