Franske kjøtt og fisk tilpasset graviditet

Fransk mat byr på saftige kjøttretter, fisk og enkle omeletter. Prøv Tradisjonell helstekt kylling med 68 g protein eller Omelett med friske urter med 21 g protein. Her finner du 28 oppskrifter med gravide i tankene, laget uten rå fisk, rått kjøtt, upasteurisert ost eller alkohol.

And-aiguillettes med honning og balsamico

25 min · 24 g proteiner

Hjemmelaget steak frites

45 min · 59 g proteiner

Kyllingsatay

30 min · 37 g proteiner

Saftige biffspyd med grønnsaker og timian

30 min · 50 g proteiner