Gezouten gegrilde horsmakreel met gemarineerde aubergine (Aji no shioyaki)
30 min · 494 calorieën
Snelle pescotarische recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
174 recepten
Deze snelle pescotarische recepten bevatten per portie veel eiwit, met aandacht voor vezels, weinig suiker en een gematigde hoeveelheid vet. Probeer de Gegrilde Vis Tikka (31 g eiwit) of de Sinaasappelgarnalen (174 g eiwit). 174 recepten geven je volop keuze tijdens het gebruik van GLP-1-medicatie.
Zalm-onigiri met misosoep
30 min · 422 calorieën
Zelfgemaakte beans on toast
15 min · 386 calorieën
Makreel gestoofd in miso met sesamboontjes (Saba no misoni)
30 min · 523 calorieën
Zweedse havermoutpap met blauwe bessen
7 min · 328 calorieën
Warme tofu met kabeljauw in kombubouillon (Yudofu)
30 min · 642 calorieën