저탄수화물 심혈관 건강을 위한 멕시코 요리 레시피

멕시코 요리는 구수한 향신료와 신선한 채소가 어우러져 한 끼를 다채롭게 꾸며줘요. 노팔레스 선인장 구이(130 kcal)와 구운 채소 치폴레 살사(83 kcal)처럼 채소의 맛을 살린 요리도 있어요. 포화지방과 소금은 줄이고 섬유질을 더한 29가지 레시피를 살펴보세요.

딸기 라임 팔레타

20 min · 16 g 탄수화물

페스카도 알 오르노

45 min · 9 g 탄수화물

멕시칸 아보카도 슬라이스

10 min · 2 g 탄수화물

멕시코식 바나나 플람베

15 min · 36 g 탄수화물

멕시칸 모둠 세비체

40 min · 26 g 탄수화물