아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
키토 GLP-1 치료 중에 적합한 이탈리아 요리 레시피
28 레시피
식욕이 줄어든 날에도 한 끼를 편안하게 챙길 수 있도록 단백질을 넉넉히 담고 지방은 적당히 조절한 이탈리아 요리를 모았어요. 상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이는 255kcal에 단백질 22g, 그린 소스 생선은 단백질 33g으로 든든해요. 24가지 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
28 레시피
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30 min · 270 칼로리
1 h · 372 칼로리
30 min · 321 칼로리
2 h 10 min · 499 칼로리