鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
35 min · 487 カロリー
妊娠中対応の 中華料理 レシピ
54 件のレシピ
中華料理は香ばしい炒め物から、やさしい煮込みまで楽しめるよ。海老のココナッツミルク煮（442 kcal）や中華風エビのカレー炒め（473 kcal）など、加熱した食材を使う54品を集めたよ。葉酸・鉄・カルシウムを含む食材も取り入れながら、今日の献立を選んでみて。
本格・黄金比の酢豚
40 min · 911 カロリー
サクサク食感！中華風ツナトースト
30 min · 504 カロリー
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
25 min · 135 カロリー
香ばし胡麻の艶照りポーク
35 min · 482 カロリー
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
30 min · 245 カロリー