ペスカタリアン 高血圧対策の イギリス料理 レシピ

イギリス料理は素朴で、ほっとする味わいがあるよ。伝統的なコルキャノン（365 kcal）やフィッシュパイ（598 kcal）を試してみて。塩分を控え、野菜を取り入れた55のレシピから、今日の一皿を選ぼう。

鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜

25 min · 0.3 g 塩分

ラズベリー・ローリーポリ・プディング

1 h · 0.5 g 塩分

伝統的な英国式ジンジャーブレッド

1 h 5 min · 0.5 g 塩分

ラズベリーとマルサラ酒のトライフル

40 min · 0.4 g 塩分

バナフィーパイ

35 min · 1.9 g 塩分

シロップスポンジプディング

1 h 50 min · 0.4 g 塩分

タラのハーブパン粉焼きとミントのつぶしグリーンピース

40 min · 1.1 g 塩分