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コーシャ 作り置き レシピ
1207 件のレシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
初級
そら豆の中華風おこわ
517 kcal
16g
70 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
初級
本場フランスの伝統的クレープ
503 kcal
17g
35 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
中級
ハチミツがけの伝統的なムスンメン
806 kcal
13g
60 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能