26 件のレシピ
フランス料理の野菜の副菜は、野菜や豆の風味を生かした、食卓になじむ一品だよ。彩り野菜とひよこ豆のタイムソテーは406 kcal、フランス風そら豆とベーコンの煮込みは24 gのたんぱく質。糖質や食物繊維、たんぱく質を意識したいときに選べる26品をそろえたよ。
35 min · 14 g 炭水化物
35 min · 49 g 炭水化物
2型糖尿病:一週間の献立
いくつかの質問に答えるだけで、炭水化物をバランスよく配分した7日分の献立をお作りします。