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Ricette coreane senza glutine rapide
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Dalgona Tradizionale
200 kcal
0g
10 min
Intermedio
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
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Sesamo Tostato alla Coreana (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Facile
Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Facile
Saeng cream (Panna montata coreana)
807 kcal
8g
15 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Facile
Saengseon-gui (Sgombro alla Griglia alla Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili