FoodCraft
RicettePrezzi
AccediIscriviti

Verdure mediterranee

201 ricette

Le verdure mediterranee si declinano in 201 ricette gustose. Gusta il Sedano saltato all'aglio e pepe di Sichuan a 111 kcal o i Cavolfiori all'aglio alla spagnola a 167 kcal. C'è tutto il sole nei tuoi piatti!

Bhindi Masala
Intermedio

Bhindi Masala

232 kcal
5g
45 min
Nasubito no Shiraae
Facile

Nasubito no Shiraae

117 kcal
6g
25 min
Patate al Forno con Aglio e Timo
Facile

Patate al Forno con Aglio e Timo

369 kcal
6g
60 min
Salsa al curry rosso e latte di cocco
Facile

Salsa al curry rosso e latte di cocco

258 kcal
3g
25 min
Som Tum di Carote
Facile

Som Tum di Carote

285 kcal
9g
20 min
Fave Stufate all'Olio e Limone
Facile

Fave Stufate all'Olio e Limone

397 kcal
15g
60 min
Indivie brasate alla greca
Facile

Indivie brasate alla greca

234 kcal
5g
55 min
Pannocchie alla Griglia con Burro Affumicato
Facile

Pannocchie alla Griglia con Burro Affumicato

310 kcal
7g
25 min
Foul Medames alla Greca
Facile

Foul Medames alla Greca

541 kcal
39g
75 min
← Precedente9 / 9Successivo →

Affina la tua ricerca

Verdure mediterranee facili(186)Verdure mediterranee rapide(83)Verdure mediterranee in meno di 45 min(52)

Esplora anche

Verdure veganVerdure vegetarianeVerdure senza glutineVerdure senza lattosioVerdure halal

Esplora per categoria

Cucine

  • francesi
  • italiane
  • spagnole
  • indiane
  • americane
  • giapponesi
  • cinesi
  • messicane
  • coreane
  • thai
  • vietnamite
  • greche
  • portoghesi
  • tedesche
  • britanniche
  • mediorientali
  • magrebine

Tipi di piatto

  • Piatti unici
  • Carne e pesce
  • Dolci
  • Antipasti
  • Verdure
  • Carboidrati
  • Insalate
  • Snack
  • Colazione

Diete

  • vegan
  • vegetariane
  • senza glutine
  • senza lattosio
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

FoodCraft

La tua nutrizione semplificata

Prodotto

  • Ricette
  • Strumenti nutrizione
  • Confronti
  • Guide
  • Insights
  • Premium

Azienda

  • Chi siamo
  • Programma ambassador
  • Privacy
  • Termini e Condizioni

Contatti

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tutti i diritti riservati1% per il clima