Viandes et poissons espagnols adaptés au traitement GLP-1

Découvre des viandes et poissons espagnols riches en protéines, avec des portions adaptées aux petits appétits et des recettes modérées en matières grasses. Essaie les Langoustines au sel, avec 44 g de protéines, ou la Seiche à la Plancha, qui en apporte 33 g. Ces 26 recettes t’offrent de belles idées à partager avec ton médecin dans le cadre de ton traitement.

Carne Asada Grillée

30 min · 608 calories

Sandwich aux calamars

25 min · 723 calories

Pan Tumaca au Jambon Serrano

15 min · 410 calories

Tartines de Foie à l'Espagnole

25 min · 513 calories

Tortas de Aceite au Jambon Serrano et Roquette

37 min · 600 calories