Soupe de betterave rouge au levain

Soupe de betterave rouge au levain
105 min
en tout
4
personnes
204
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes
  • 1 300 gBetterave rouge (crue, épluchée et coupée en rondelles pour le levain)
  • 2 200 mlEau (bouillie puis refroidie)
  • 18 gSel
  • 5 pceAil (gousses)
  • 4 pceLaurier (feuilles)
  • 10 pcePoivre noir grains (grains)
  • 30 gChampignons séchés (rincés puis réhydratés dans 400 ml d’eau froide, eau de trempage filtrée et réservée)
  • 1 pceCarotte (épluchée et coupée en morceaux)
  • 1 pceRacine de persil (épluchée et coupée en morceaux)
  • 100 gCéleri-rave (épluché et coupé en morceaux)
  • 1 pceOignon (pelé)
  • 500 mlKvass de betterave (filtré)
  • 4 pcePiment de la Jamaïque (grains)
  • 2 gMarjolaine (séchée)

Préparation

Un bouillon rouge rubis, limpide, qui reste léger sur la langue. Les betteraves et les champignons séchés lui donnent un fond terreux et boisé ; le levain, ajouté hors ébullition, laisse une acidité nette et une fraîcheur fermentée.

  1. 1

    Épluchez les betteraves et taillez-les en rondelles. Placez-les dans un bocal propre avec l’ail, le laurier et le poivre. Dissolvez le sel dans l’eau bouillie puis refroidie, versez sur les betteraves et maintenez-les immergées avec un poids propre. Couvrez sans fermer hermétiquement et laissez fermenter 5 à 7 jours à température ambiante. Filtrez le liquide et gardez-le au frais.

  2. 2

    Rincez les champignons, puis laissez-les tremper au moins 2 heures dans 400 ml d’eau froide. Égouttez-les en réservant l’eau de trempage, puis filtrez cette eau pour retenir le moindre grain de terre.

  3. 3

    Épluchez les betteraves, la carotte, la racine de persil et le céleri-rave, puis coupez-les en morceaux. Mettez-les dans une grande casserole avec l’oignon pelé, les champignons, leur eau filtrée, les 1,2 l d’eau, l’ail, le laurier, le piment de la Jamaïque et le poivre. Portez juste au frémissement, couvrez et cuisez doucement environ 1 heure : la surface doit frémir à peine, sans bouillir franchement.

  4. 4

    Retirez la casserole du feu et laissez reposer 15 minutes. Filtrez sans presser ni écraser les légumes : le bouillon doit rester clair, sans pulpe.

  5. 5

    Reversez le bouillon filtré dans la casserole et réchauffez-le doucement. Ajoutez les 500 ml de levain filtré et la marjolaine, puis salez selon le goût. Dès que la soupe est chaude, retirez-la du feu : elle ne doit plus bouillir, afin de garder l’acidité fraîche du levain.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • Gardez les légumes sous le liquide pendant toute la cuisson : ceux qui dépassent sèchent et colorent le bouillon de façon inégale.
  • Filtrez l’eau des champignons à travers un filtre fin ou une étamine ; le sable se dépose au fond et trouble vite une soupe claire.
  • Ajoutez le levain une fois le bouillon chaud, puis retirez aussitôt du feu. Une ébullition chasse son acidité fraîche.
Combien de temps se garde ce plat ?

Conservez 3 jours au réfrigérateur. Réchauffez à feu doux sans faire bouillir. La soupe se congèle jusqu’à 3 mois ; décongelez au réfrigérateur.

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