
Tacos de Cerveza
Des morceaux de bœuf qui s'effilochent à la fourchette, nappés d'une sauce brune et dense réduite à la bière. La viande est fondante, imprégnée d'épices, prête à être glissée dans une tortilla chaude.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gBœuf paleron~405 cal/par portion(en gros cubes)Gluten-free
- 330 mlBière brune~33 cal/par portionVegan
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 8 pieceTortilla souple~316 cal/par portionVegan
- 2 tbspJus de citron vert~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCumin moulu~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPaprika fumé~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspOrigan~3 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchPiment en poudre~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile de tournesol~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tbspPiment chipotle en sauce adobo~3 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Saisie de la viande
Chauffer l'huile dans une cocotte. Faire colorer les cubes de bœuf sur toutes les faces jusqu'à obtenir une croûte brune. Pincer les sucs au fond de la cocotte.
10 minAromates et épices
Ajouter l'oignon ciselé, l'ail haché et le piment chipotle. Laisser suer sans brûler. Incorporer le cumin, le paprika, l'origan et le piment en poudre pour libérer les arômes.
5 minDéglacer
Verser la bière brune pour décoller les sucs de cuisson. Gratter le fond avec une spatule en bois pour intégrer les saveurs à la sauce.
2 minMijotage lent
Baisser le feu au minimum. Couvrir et laisser mijoter pendant au moins deux heures. La viande doit s'écraser sous la pression d'une cuillère.
120 minEffilochage et service
Effilocher la viande à la fourchette dans son jus. Ajouter le jus de citron vert. Garnir les tortillas chaudes et parsemer de coriandre fraîche.
10 min
Conseils du chef
- •Ne pas trop réduire la sauce en fin de cuisson, elle doit rester assez fluide pour imbiber la tortilla.
- •Si la sauce est trop liquide, retirez le couvercle les 15 dernières minutes pour qu'elle nappe la viande.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. La viande est encore meilleure réchauffée le lendemain.