Goulasch de bœuf aux poivrons et pommes de terre à l'allemande
2 h 10 · 518 calories
Poivron vert
Pour 100 g
- calories
- 23
- glucides
- 3 g
- fibres
- 3,2 g
- protéines
- 0,8 g
Potassium160 mg
Phosphore17 mg
Sel0 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
Gratuit, sans compte
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Le poivron vert est un légume à la chair croquante et à la saveur végétale. Il se mange cru ou cuit, dans les salades, les poêlées et les plats mijotés. Une pièce pèse environ 150 g.
Combien pèse poivron vert ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 150 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 23 kcal |
| Lipides | faible0,3 g |
| dont acides gras saturés | faible0 g |
| Glucides | 3,4 g |
| dont sucres | faible3 g |
| Fibres | 3,2 g |
| Protéines | 0,8 g |
| Sel | faible0 g |
| Potassium | 160 mg |
| Calcium | 6 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).