Aubergine

Pour 100 g

calories
23
glucides
3 g
fibres
3 g
protéines
1 g
Potassium229 mg
Phosphore24 mg
Sel0 g

Et pour vous ?

Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.

Gratuit, sans compte

75 recettes avec cet ingrédient

L’aubergine est un légume à peau violette et à chair moelleuse après cuisson. Elle s’utilise dans les ratatouilles, les gratins et les légumes farcis, ou se prépare grillée. Une pièce pèse environ 250 g.

Combien pèse aubergine ?

MesurePoids
1 pièce≈ 250 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie23 kcal
Lipidesfaible0,2 g
dont acides gras saturésfaible0 g
Glucides2,7 g
dont sucresfaible2,7 g
Fibres3 g
Protéines1 g
Selfaible0 g
Potassium229 mg
Calcium9 mg

Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).