Fish pie (gratin de poisson à l'anglaise)
1 h · 595 calories
Persil plat
Pour 100 g
- calories
- 43
- glucides
- 4 g
- fibres
- 4,3 g
- protéines
- 3 g
Potassium554 mg
Phosphore58 mg
Sel0,1 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
Gratuit, sans compte
306 recettes avec cet ingrédient
Chou farci paresseux à l'allemande (Faule Kohlrouladen)
55 min · 483 calories
Ragoût de bœuf aux légumes à l'anglaise (beef stew)
2 h 25 · 548 calories
Cabillaud en croûte d'herbes, petits pois écrasés à la menthe
40 min · 420 calories
Blanquette de veau allégée
1 h 55 · 594 calories
Cabillaud, pommes de terre écrasées et légumes verts à l'anglaise
40 min · 498 calories
Cabillaud aux pois chiches et épinards
35 min · 407 calories
Boulettes de viande, pommes de terre et salade de concombre à l'allemande
50 min · 514 calories
Le persil plat est une herbe aromatique aux feuilles plates et au goût frais. Il s’utilise haché dans les sauces, les salades, les farces et comme finition. Une pièce pèse environ 3 g.
Combien pèse persil plat ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 3 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 43 kcal |
| Lipides | faible0,6 g |
| dont acides gras saturés | faible0,1 g |
| Glucides | 4,1 g |
| dont sucres | faible0,9 g |
| Fibres | 4,3 g |
| Protéines | 3 g |
| Sel | faible0,1 g |
| Potassium | 554 mg |
| Calcium | 138 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).